皆様
こんにちは！ノア姫路アカデミーです。
夏の大会が一応来月からスタートしそうですね。大会関係者の方には感謝しかありません。本当に色々と大変だと思いますが、宜しくお願いします。
頑張っていきましょう！！
さて、食事に関してですが、格闘技のプロの選手が（どの選手か覚えていないです）昔、食べる事が一番過酷なトレーニングだと言っていたのを思い出しました。私みたいに食べ過ぎは良くないです、確かに食べる事が難しい子が最近多いように感じます。運動量と食べる量、勿論栄養素もありますが、まずはしっかりと食べる事が出来るようになってもらいます。